Fall English Camp

헬스 생활 영어: 보충제, 크레아틴, 프로틴, 근육, 피로, 꾸준함 등등... EP36 [주간 영어] – Fall Season

to-taeyoung 2025. 11. 25. 18:59

헬린이 집합!


1. 나 어제부터 헬스 시작했어.

I started going to the gym yesterday.
start ~ing: ~하기 시작하다 / go to the gym: 헬스장 가다


2. 와 근데 진짜 너무 힘들더라.

Man, it was really tough.
tough: 힘든, 버거운


3. 나 오늘 다리 완전 후들거려.

My legs are shaking like crazy today.
shake: 떨리다 / like crazy: 엄청, 미친 듯이


4. 나 아직 뭐 해야 되는지 잘 모르겠어.

I still don’t really know what I'm supposed to do.
be supposed to: ~해야 한다, ~하도록 되어 있다


5. 사람들이 크레아틴 먹으라던데 그거 효과 있어?

People keep saying I should take creatine. Does it actually work?
take creatine: 크레아틴 먹다 / actually: 실제로, 진짜로


6. 나 프로틴도 샀어. 그냥 먹는 게 맞지?

I bought protein powder too. I guess I just drink it, right?
protein powder: 단백질 보충제 / I guess: 아마, 그런가봐


7. 하... 난 왜 이렇게 근육이 안 생기냐.

Why isn’t my muscle growing at all?
grow muscle: 근육이 자라다 / at all: 전혀(부정 강조)


8. 아 근데 솔직히 너무 피곤하다.

Honestly, I’m exhausted.
exhausted: 너무 피곤한, 기진맥진한


9. 그냥 꾸준히 하면 나아질 거야.

If you stay consistent, it’ll get better.
stay consistent: 꾸준히 하다 / get better: 나아지다


10. 그래도 뭔가 발전하는 느낌이라 재밌어.

Still, it feels good to see progress.
progress: 발전, 변화 / still: 그래도